早起后乘车赴西宁（260KM，车程约3小时），抵达后游览【互助土族风情园】（费用自理200元）土族是青海省独有的一个少数民族，风情园内主要有三项看点，便是园内独特的土族建筑，可以参观到楼阁、屋室、卧房等。第二个是土族博物馆，展示了很多土族人特有的衣物、服饰和工具等，随后便是精彩的土族表演，这里有土族特色的歌舞、婚礼演示，还有一项惊险刺激的轮子秋表演，是土族特有的民俗项目，十分精彩。午餐后前往参观【塔尔寺】（游览约2小时），观赏“艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。还有许多华美精致的卡垫、华盖、法器、帐幔、锦锻、金银器皿等，令人眼花缭乱，叹为观止。入住酒店。

早起后游览【青海湖景区】（游览时间2小时）。早餐后驱车前往青藏明珠【青海湖】（含大门票,单程151公里，行车2.5小时），青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。途中参观昆仑玉展示中心（游览约1小时）特别赠送参观藏族特色村寨—克索尔民俗文化村（游览约1小时）或参观青藏高原非物质文化遗产、民族藏医药文化晶珠藏药（游览1小时）后乘车返回兰州。

兰州—中卫（280公里 大约四小时）

早起后乘车赴中卫，参观游览国家5A级风景区---【沙坡头风景区】（游览约3小时），这里集大漠、绿洲、黄河、高山于一体，地貌奇特，沙河相依，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源”。重温“大漠孤烟直，长河落日圆”的经典绝妙意境，了解沙坡头当地民俗工艺品，参观治沙博物馆，倾听“沙坡鸣钟”优美悲凄的远代故事，欣赏大气磅礴的毛泽东诗词碑林后.后自费参观【通湖草原】（费用自理280元 门票+篝火晚会+特色餐）感受具有浓郁的蒙古族风情接待，后尽情体会沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的码头琴声回肠荡气，让您感受蒙古族的热情友好，绝非沙漠中的“海市蜃楼”，通湖绝对会让您留恋忘返。腾格里沙漠为中国第四大沙漠，沙漠与黄河相依相偎，在浩瀚的沙海中有许多的绿洲和村落，骆驼骆漫游在腾格里沙漠，不仅气象万千更别有情趣，在叮咚做响的驼铃声中感受着“丝绸之路”的艰辛，晚参观具有浓郁蒙古族风情的大型篝火晚会，该晚会是集蒙古族乐器演奏、特色婚庆、精彩赛马和舞蹈、歌唱、篝火演绎于一体，游客可以零距离感受蒙古族人民的生活气息，结束后入住酒店。