十堰/襄阳动车D5212 12：10-13：44襄阳东站 下午乘K624次14：52次日11:41赴西宁

中午11：41分抵西宁站，下午游藏传佛教格鲁派的六大寺院之一【塔尔寺】是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地，有着神秘的藏传佛教文化及藏族文化，艺术三绝“堆绣、壁画、酥油花”有着极高的艺术价值。前往我国独有的少数民族之一土族的故乡【互助土族彩虹部落】，土族信仰藏传佛教，能歌善舞，服装富有民族特色。走进风情园我们欣赏民族体育项目的表演惊险刺激的轮子秋；欢快的安昭舞。

国最大的内陆咸水湖【青海湖】（单程151KM，车程约2.5小时，），途经历史悠久的“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，古老的商业县城—湟源县，途经因文成公主在此将摔碎日月宝镜而得名--日月山（海拔3520米），车览天下河流皆东流，惟有此河向西流，传说是文成公主的思乡之泪汇聚而成的—倒淌河！抵达后，游览我国最大的内陆咸水湖--【青海湖二郎剑景区】，这里碧波浩淼，风景秀丽，流传着很多美丽动人的传说，领略高原圣湖的魅力。欣赏天与山相接，山与海相连，海与花相伴的自然美景。赠送参观克索尔民俗文化村，下午乘车赴兰州，抵达后入住。

早餐后乘车赴中卫，游览中国最美丽的五大沙漠游览中国最美丽的五大沙漠【沙坡头——腾格里大漠风景区】（游览约3小时，含沙坡头景区、大漠景区、治沙博物馆），沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既有西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源，客人可了解治沙工程等项目。观“大漠孤烟直、长河落日圆”，可自费参加一些娱乐项目（滑沙、骑骆驼、电瓶车等），后赴内蒙古阿拉善左旗国家AAA级旅游区：沙漠中的绿洲【通湖草原（含篝火晚会+烤全羊】，感受蒙古族热情接待，品尝马奶茶。通湖草原由草原区和沙漠区构成，在沙漠区，我们可以寻找到由周杰伦、林志玲主要电影《刺陵》拍摄基地。入住酒店。

早餐后乘车返银川（车程约3小时）游览【西夏风情园】西夏风情园全景展示西夏文化，园内景色秀美、风光旖旎，既有风吹草低现牛羊的塞外风光，又有小桥流水的江南诗韵，处处亭台楼榭，次第鸟语花香，观看独特的民俗演绎，党项迎宾、市井杂耍 、马战表演《烽火西夏》及以独特的威亚表演形式的影视特技，参观3A级景区百瑞源，观百亩枸杞园，参观被誉为“中国一绝”“宁夏之宝”5A级景区——【镇北堡西部影城】，镇北堡西部影城在中国众多的影视城中以古朴、荒凉、原始、粗犷、民间化为特色，在这里拍摄了《牧马人》《红高粱》《大话西游》等经典影片及具有影响力的影视片100余部，享有“中国电影从这里走向世界”的美誉。近年来又增添了著影片《刺陵》《锦衣卫》与《越光宝盒》等，现有各类影视片场景140余处。后晚21：22分乘K1295次火车返襄阳东