十堰乘车前往襄阳，后乘坐K1473（09:36-12:25）火车卧铺前往湛江。

湛江火车站接团，后乘车游览被评为“广东十大最美海岸”之一、国家4A级沙滩旅游景区、中国最美“城中海”港湾海岸线——【金沙湾】，延绵2.65公里的海岸，处处是欢乐的人群。在海滨浴场游泳区，一群群青少年迫不及待地奔向大海，在水中畅泳、嬉戏，;岸边的沙滩上，大人小孩踩着软软的细沙，或是沙滩漫步，或是追逐、游戏，有的放风筝，有的玩沙雕、有的还踢起了沙滩足球，尽情玩耍，迷人的椰风海韵吸引大批游客纷至沓来，后享用晚餐，后入住酒店；

早餐后，乘车前往广西珠城【北海】，北海是一个浪漫的旅游城市，风光旖旎，气候宜人。途径有海上森林之称的【红树林自然保护区】，面积达260公顷，是中国大陆海岸发育较好、保存完整的天然红树林分布区，具有很高的科研观赏价值，抵达畅游被评为“中国十大最美海滩”之一的【北海十里银滩】(游玩约60分钟)，沙质细柔洁白，沙滩均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称“银滩”，这里的海水水质清洁，透明度在2米以上。而且这里的海水退潮快，涨潮慢，所以游泳安全系数很高，银滩附近海域每年有9个多月可以入水游泳。这里空气中负离子含量为内地城市的50至l000倍，所以特别清新，是各类慢性及老年性疾病患者最适宜的疗养场所，有“南方北戴河”之誉。游毕后午餐【北部湾沙蟹汁宴】，后前往“中国最小镇”【侨港镇】是1978年由于越南黎笋当局亲苏反华，导致大批华侨回国，中国政府本着“一视同仁，不予歧视，根据特点，适当照顾”的方针，为难民提供了基本生活保障和必要的就业机会，扶持和鼓励其发展生产，提高其自食其力的能力。1979年6月中国政府与联合国难民署共同出资建立了难民安置点——华侨渔业公社，安置难侨7700多人，这便是侨港镇的前身。漫步侨港拥有最地道的极致北海小食街，自由活动自由选购品尝当地美食，漫步于有着浓厚越南文化与疍家文化结合的街道中，尽情享受这种自由的味道。晚餐自理，后入住北海当地舒适酒店；

早餐后，乘车观赏新北海市容市貌，北海城市壮观城雕——【南珠魂】，南珠魂雕塑雄浑壮观，寓意深刻，完全可以称得上是北海的标志性建筑。“南珠魂”的底座是一座直径为30米的喷水池，当中竖立着钢筋水泥制成的三面一体的珍珠贝。珍珠贝高15米，贝壳向三面张开，当中镶嵌着一颗不锈钢制造的“大珍珠”，直径为1.4米；水池里有三尊高3.5米的青铜雕像。在整座雕塑中作者力图以水池、珠贝、人作为素材来表现象征大海、珍珠、劳动者这样一个深刻主题。前往北部湾疍家文法发源地的古老疍家渔村、《舌尖上的中国2》秘境取景地【南澫渔村】(共游玩时间约40分钟）；这里北海疍家文化的发源地，也是生态最原始的地方，这个时候是挖螺、挖捕沙蟹的最好时机（安排自由活动，自行挖螺、捕捉沙蟹，自备工具，自由活动期间请注意安全）。捕到的沙蟹可以用来研成蟹酱，加些盐和酒，装瓶腌制成最原始最美味的北海一宝。后游玩人称“海南有天涯•北海有地角”【海枯石烂景区】。冠头岭山体为砂岩石质，西南麓下海湾，海水清澈见底，巨大的礁石群错落嶙峋，古迹龙王岩（廉阳古洞），因海浪侵蚀沙岩，壁基裸露，现出突兀参差的怪石奇观。岩下惊涛拍岸、潮声如雷，因而“龙岩潮音”成为北海一大景观。登山远望，海天一色，帆影点点，令人顿觉心旷神怡。午餐品尝【北海疍家风味宴】，后前往游览素有古罗马风情的老街【北海百年老街】（游玩约40分钟）这是一条有一百多年历史的老街，始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。主要受19世纪末叶英、法、德等国在我市建造的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，人们行走在骑楼下，既可遮风挡雨又可躲避烈日;骑楼的方形柱子粗重厚大，颇有古罗马建筑的风格，还自行品尝一些老街小吃，喝上一杯老街咖啡，享受小清新的旅程，晚餐自理，后入住湛江三星商务酒店；

早餐后，前往游览湛江八景之一的“长廊观海”景区——【海之恋渔港公园】（游览约2小时），这是一条长达约6公 里的亲水性观海走廊，起于海滨军事码头，终于海滨公园，是市区海滨主题公园，全园设计主题构思为“渔人、渔港、渔船、渔家”，力求表现雷州半岛的渔民形象、渔港风情，渔船文化与渔家生活。营造一个蕴涵表现本土文化特色与民俗风情的城市公园，如：海之恋观海广场、戏鲨、逐浪等雕像、为市民提供优美的海滨亲水休闲景区。自费前往乘坐湛江壮美军港标志性景点【十里军港揽胜—红嘴鸥海上游船】（费用自理，138元/人，游船时间约80分钟，含游船票+讲解费，推荐景点，自愿消费！如不参加自费项目游客需全程跟团在景区门口休息此特价行程不接受网络订票，不接受离团，谢谢请谅解！）畅游有香港“维多利港”之称的湛江港湾精华段，伴您“港湾揽胜”欣赏集十里军港，海面碧蓝如玉、波澜不兴，渔帆点点、巨轮争流，海鸟掠浪飞翔，码头吊机忙转。后前往广东著名的海鲜集散中心、最受湛江人民欢迎的海鲜【东风海鲜市场-欢乐海洋】（约0.5小时），您可自由选购各式新鲜的海产及干货，此批发市场物美价廉，是本市市民购物海产品的好去处。每年的9月—12月是湛江海鲜最肥美、品种最多、价格最优惠的季节；您可以在这里各种活鲜干货作手信（温馨提示：此市场为大众市场，消费请货比三家，择优购买，与旅行社无关，敬请谅解！），湛江火车站乘车K1474（14:30-18:23）返回，结束愉快的行程；

晚上抵达襄阳后乘车返回十堰；